Personal Coaching – Individuelle Betreuung für maximale Ergebnisse
Dein Körper, deine Ziele, dein Weg.
Mit über 25 Jahren Erfahrung im Bodybuilding – davon mehr als 12 Jahre Wettkampfsport – erhältst du bei uns Coaching, das auf echter Praxis, tiefem Fachwissen und absoluter Leidenschaft basiert.
Unser Coaching ist ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkampfathleten, die echte Ergebnisse wollen und klare, umsetzbare Strukturen benötigen.
Was dich im Coaching erwartet
Du bekommst ein ganzheitliches System, das Training, Ernährung, Supplemente und Fortschrittskontrollen verbindet.
🔹 Individuelle Trainingspläne
- Nach Ziel und Leistungsstand erstellt
- Für Gym, Home-Workout oder beides
- Professionelle Periodisierung
- Technik-Optimierung & Intensitätstechniken
🔹 Ernährungscoaching – einfach und umsetzbar
- Makronährstoffberechnung
- Alltagsgerechte Ernährungsstrategien
- Muskelaufbau, Fettabbau, Diätplanung
- Regelmäßige Anpassungen je nach Fortschritt
🔹 Zugang zu einer Coaching-App (inklusive)
Damit du alles immer im Blick hast:
- Dein Ernährungsplan jederzeit abrufbar
- Tracking deiner Mahlzeiten per App
- Trainingspläne übersichtlich dargestellt
- Tägliche Fortschritte dokumentieren
- Übersicht über Makronährstoffe & Kalorien
- Automatische Synchronisation mit deinem Coach
So bleibt das Coaching nicht nur übersichtlich – du kannst es perfekt in deinen Alltag integrieren.
🔹 Supplementberatung
Auf Grundlage deiner Analyse & Ziele:
- Essentials (Vitamine, Mineralien, Omega-3 etc.)
- Proteine
- Performance-Produkte
- Verdauungs- & Gesundheitssupport
- Wettkampfprodukte
🔹 Fortschrittskontrolle mit InBody-Analyse
- Startanalyse
- Regelmäßige Check-Ups
- Anpassung von Training & Ernährung basierend auf echten Messwerten
Für wen ist das Coaching ideal
und warum bei Nutricons?
Mit über 25 Jahren Erfahrung im Fitness- und Bodybuildingsport und als mehrfacher deutscher Meister profitierst du von einem Coaching, das echte Praxis, modernes Tracking und tiefes Profi-Wissen miteinander verbindet. Statt generischer Standardpläne erhältst du eine vollkommen individuelle Betreuung, die sich an deinen Alltag und deine persönlichen Ziele anpasst. Durch laufende Anpassungen stellen wir sicher, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und dein System langfristig funktioniert – kein 08/15-Programm, sondern ein klar strukturiertes Konzept, das dich wirklich weiterbringt.
Einsteiger
- Sicher starten
- Von echten Profis begleitet
- Einfaches Ernährungssystem per App
Fortgeschrittene
- Plateaus durchbrechen
- Symmetrische und gezielte Muskelentwicklung
- Professionelle Planung in der App jederzeit verfügbar
Wettkampfathleten
- Diätphasen
- Peak Week
- Supplementstrategie
- Posing Room für Präsentation & Bühnenvorbereitung
- Check-In Videos & Posingtraining möglich
Preisübersicht – Personal Coaching
Unsere Coaching-Programme sind flexibel aufgebaut und passen sich genau deinen Bedürfnissen an. Die Preise richten sich nach deinem Ziel, deinem aktuellen Stand (Einsteiger oder Athlet) sowie dem Umfang der Betreuung – egal ob du nur einen individuellen Trainingsplan wünschst oder ein komplettes Rundum-Coaching inklusive Ernährung, Analyse und laufender Betreuung.
Einsteiger- oder Basic-Coaching
Ideal für alle, die mit klaren Strukturen starten möchten. Beinhaltet z. B. einen individuell erstellten Trainingsplan oder eine einmalige Beratung.
ab 50,- €
Fortgeschrittenen-Coaching
Perfekt für Sportler mit Erfahrung, die gezielte Optimierungen, Plananpassungen und professionelle Unterstützung wünschen.
ab 100,- €
Athleten- & Wettkampf-Coaching
Umfasst detaillierte Trainings- und Ernährungsplanung, Formchecks, regelmäßige Anpassungen sowie Vorbereitung inklusive Posing Room Nutzung.
ab 150 - 200,- €
Warum flexible Preise?
Jeder Mensch ist anders:
Ziele, Trainingsstand, Zeitbudget, Umfang der Betreuung – all das entscheidet darüber, wie viel Unterstützung du benötigst. Unsere Preisstruktur sorgt dafür, dass du nur das zahlst, was du wirklich brauchst.
Gerne erstellen wir dir nach einem kostenlosen Erstgespräch ein persönliches Angebot, das exakt zu deinen Zielen passt.